سلامتی

سارا ملکی تیر ۱, ۱۴۰۴

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی سمسون رابطه جنسی در ازدواج، فراتر از یک فعالیت فیزیکی، یک زبان مشترک است؛ زبانی برای ابراز عشق، صدمه‌پذیری، مطمعن و صمیمیت. این همان چسبی است که بعد از یک روز سخت کاری یا یک مشاجره تلخ، مجدد دو نفر را به هم پیوند می‌دهد. اما چه […]

سارا ملکی خرداد ۲۶, ۱۴۰۴

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی سمسون امکان پذیر کودکان در رسانه‌ها درمورد جنگ چیزهایی ببینند و بشنوند. احتمالا عمل های تروریستی را هیچ‌زمان به‌چشم نبینند، اما سؤالاتی درمورد جنگ در ذهنشان شکل می‌گیرد و درمورد این قضیه کنجکاو خواهد شد. گمان دارد در تلویزیون تصاویری از جنگ یا بمب‌گذاری ببینند و از […]

سارا ملکی خرداد ۲۰, ۱۴۰۴

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی سمسون هلو سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی زیاد از جمله ویتامین B، پتاسیم و آهن است. یک عدد هلوی کوچک، می‌تواند ۱۵ درصد از ویتامین C روزانه موردنیاز بدن‌تان را فراهم کند. خواص هلو در مراقبت از پوست و استحکام استخوان ها زیاد موثر است. […]

سارا ملکی خرداد ۱۷, ۱۴۰۴

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی سمسون دلنشین است بدانید تقریبا از هر ۲هزار نفر ۱ نفر در طول عمر خود (طبق معمول بین سنین ۱۰ تا ۳۰ سالگی) جراحی آپاندیس را انجام می‌دهد؛ بعد عمل آپاندیس زیاد شایع است. منتها آیا با انجام عمل آپاندیس همه‌چیز به آخر می‌رسد؟ خیر. مراقبتهای سپس […]

سارا ملکی خرداد ۱۴, ۱۴۰۴

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی سمسون افسردگی فراتر از حس بی حوصلگی یا گذراندن یک روز بد است. افسردگی اختلالی خلقی است که بر نحوه فکر، حرکت و حس شما تأثیر می‌گذارد. این اختلال اَشکال مختلفی دارد و بر افراد گوناگون به روشهای متفاوت تاثییر می‌گذارد. کتاب راه خوبی برای فرار از […]

سارا ملکی خرداد ۱۱, ۱۴۰۴

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی سمسون کمال‌گرایی یکی از ویژگی‌های شخصیتی است که می‌تواند هم انگیزه‌قسمت باشد و هم مانعی برای پیشرفت. اما آیا می‌دانید کمال‌گرایی به دو نوع مثبت و منفی تقسیم می‌بشود؟ در این مقاله، تفاوت‌های این دو نوع کمال‌گرایی را بازدید می‌کنیم و راهکارهایی برای منفعت گیری از جنبه‌های […]

سارا ملکی خرداد ۸, ۱۴۰۴

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی سمسون آیا می‌دانید مصرف برخی مواد خوراکی یا دارویی، به کلیه‌های شما صدمه می‌رسانند؟ برای داشتن کلیه‌های سالم باید چه نکاتی را مراعات کنیم؟ کلیه‌ها نقش مهمی در سلامت بدن بازی می‌کنند. کلیه‌ها ماموریت تصفیه خون، حذف مواد زائد، اعتدال مایعات بدن و نگه داری الکترولیت‌های مناسب […]

سارا ملکی خرداد ۵, ۱۴۰۴

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی سمسون گریه کردن، زبانی جهانی است که بی‌نیاز از کلمات، داستان احساسات ما را روایت می‌کند. از اشک‌هایی که در لحظه‌های نشاط بی‌اختیار سرازیر خواهد شد تا قطراتی که در سکوت غم جاری می‌گردند، گریه بخشی جدایی‌ناپذیر از وجود انسان است. اما چرا گریه می‌کنیم؟ دلایل گریه […]

سارا ملکی خرداد ۲, ۱۴۰۴

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی سمسون این مطلبی زرد نیست! مغز آدم‌ها واقعاً با یکدیگر متفاوت است و این تفاوت، بر نحوه فکر و حرکت و تعیین سبک زندگی مناسب آن‌ها تأثیر می‌گذارد. تا به حال به فکرتان رسیده که چرا همیشه نگرانید؟ یا چرا اینقدر احساساتی هستید؟ فردی به شما نگفته […]

سارا ملکی اردیبهشت ۳۰, ۱۴۰۴

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی سمسون «آیا من به قدر کافی، خواستنی هستم؟ اگر به آن میهمانی دعوت نشوم، چطور سرم را بالا بگیرم؟ اگر یکی در این جمع از من خوب نگوید، دیگران درمورد‌ام چه فکر می‌کنند؟» اگر این جملات برایتان آشنا می باشند و در هر تعامل و مناسبت اجتماعی […]