سمسون

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی سمسون نگه داری سختی خون سالم بخشی اساسی از افت خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و دیگر مشکلات جدی سلامتی است. هنگامی که به راه‌هایی برای حمایتاز سختی خون سالم فکر می‌کنید، رژیم غذایی سالم برای قلب و ورزش به ذهن می‌آید که نادرست نیست. […]

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی سمسون برای این که ورزش کنید و سالم باشید، در زیاد تر رشته‌ها ملزوم نیست هزینه‌های گرانی بپردازید. منتها این‌طور هم نیست که همه ورزش‌ها ارزان یا رایگان باشند. برخی از ورزش‌های حرفه‌ای دنیا ورزش‌های گران‌قیمت شناخته خواهد شد. در این مقاله، گران ترین ورزش های جهان […]

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی سمسون گریه یکی از طبیعی‌ترین و انسانی‌ترین عکس العمل‌ها به احساسات عمیق است. اما تعداد بسیاری از افراد تا این مدت در روبه رو با اشک‌های خود یا دیگران حس ناخوشایندی دارند و مدام از خود می‌پرسند چطور گریه را کنترل کنیم. در این مقاله، تصمیم داریم […]

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی سمسون طبق معمول انسان‌ها بر پایه ایده باینری جنسیتی، از بدو تولد در یکی از ۲ دسته زن یا مرد گنجانده خواهد شد. اما تعداد بسیاری از آنها به‌مرور زمان در قلب و ذهن خود حس می‌کنند که کاملا مرد یا زن نیستند. هویت آنها در هاله […]

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی سمسون تمپه نوعی غذای تهیه‌شده از سویا با قدمتی چندهزارساله است که از غذاهای سنتی اندونزی محسوب می‌بشود. این غذا اولین بار در دهه ۱۹۷۰ راه خود را به کشورهای غربی باز کرد و جایگزینی مناسب برای گوشت شد. اگر می‌خواهید نحوه تهیه این غذا را بدانید، […]

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی سمسون اریتریتول نوعی شیرین‌کننده کم‌کالری است. این شیرین‌کننده عوارض جانبی خاصی ندارد و طعم آن تقریبا همانند شکر است. در این مقاله درمورد مزایا اثبات‌شده اریتریتول، عوارض جانبی احتمالی آن و تفاوت اریتریتول و استویا خواهید خواند. با ما همراه باشید. اریتریتول چیست و چه تفاوتی با […]

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی سمسون سیگار کشیدن و ویپینگ، هر دو عوارض و خطراتی دارند. اثرات طویل مدت سیگارهای الکترونیکی بر سلامت به‌طور کامل شناخته نشده است، اما علم مشخص می کند که آن‌ها جانشین ایمنی برای سیگار نیستند. بر پایه منبع معتبر انجمن قلب آمریکا (AHA)، تعداد بسیاری از افراد […]

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی سمسون نوجوانی، دوره چندان پرطرفداری نیست، نه برای والدین و نه فرزندان. تحول حرکت و بدخلقی مداوم، از بارزترین رفتارهای نوجوان‌ها است. حرکت با نوجوان پرخاشگر چه دلیلی دارد؟ چطور باید با پرخاشگری نوجوانان برخورد کنیم؟ اصلا با با ادم عصبی چطور برخورد کنیم؟ پدر یا مادر […]

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی سمسون به گمان زیاد شما هم همانند تعداد بسیاری از افراد، همۀ متخصصان بهداشت روان را شبیه هم می‌دانید. احتمالا هم برعکس، درمورد تفاوت آنها باهم چیزهایی شنیده‌اید؛ اما نمی‌دانید برای مشکلی که دارید دقیقا باید به کدام‌یک از آنها مراجعه کنید. در این نوشته با زبانی […]

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی سمسون سیب گلو که سیب آدم نیز نامیده می‌بشود، غضروفی است که دور تکه جلویی حنجره می‌پیچد. با این که این برجستگی از زمان تولد وجود دارد، زمان بلوغ پسران یا با تستوسترون‌درمانی رشد می‌کند و برجسته‌تر می‌بشود. سیب گلو یا سیب آدم در مردان برجستگی بیشتری […]