سلامتی

سارا ملکی بهمن ۱۸, ۱۴۰۳

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی سمسون روز ولنتاین طبق معمولً به‌گفتن جشنی پر از عشق و هدیه به عکس کشیده می‌بشود. فروشگاه‌ها مملو از شکلات‌های قلبی‌شکل و خرس‌های کوچک و بزرگ می باشند. شبکه‌های اجتماعی از پست‌های عاشقانه پر شده‌اند و فشاری نهان برای خلق یک روز «بی‌نقص» به‌شدت حس می‌بشود. اما […]

سارا ملکی بهمن ۱۲, ۱۴۰۳

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی سمسون در خیابان راه می‌روید که یک دفعه هدفون از گوش‌تان می‌افتد. ناسزا می‌گویید و طوری که اطرافیان می‌توانند بشنوند، می‌گویید: «چرا همه این اتفاقا باید برای من بیفته؟» مردم به شما شگفت نگاه می‌کنند. احتمالا با خود می‌گویند حتماً دیوانه شده‌اید که با خود سخن می‌زنید. […]

سارا ملکی بهمن ۹, ۱۴۰۳

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی سمسون از قبل تا امروز بدن خوش‌فرم و شکم شش تکه جذابیت بسیاری داشته است. تعداد بسیاری از افراد آرزوی به‌دست آوردن این چنین شکمی را دارند. امکان پذیر فکر کنید برای داشتن شکم شش تکه باید ورزش‌های سنگین و سختی را انجام دهید؛ درصورتی‌که شما می‌توانید […]

سارا ملکی بهمن ۶, ۱۴۰۳

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی سمسون افسردگی اتفاق ناگواری است که تعداد بسیاری از ما حداقل یک بار هم که شده در برهه‌ای از زندگی‌مان با آن مواجه شده‌ایم. افسردگی اختلال رایج سلامت روان است که به‌طور معمول در اغاز بزرگسالی اغاز می‌بشود و در زنان شیوع بیشتری دارد. با این حال […]

سارا ملکی بهمن ۳, ۱۴۰۳

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی سمسون کنار آمدن با وقایع زندگی می‌تواند ذره ذره‌ی وجود هر فرد را به چالش بکشد. آتش‌سوزی‌های گسترده‌ی لس‌آنجلس در ژانویه‌ی ۲۰۲۵، این چنین آزمونی به شکل گسترده‌ای به همراه داشت. در این حادثه نه تنها افراد خانه‌های خود را از دست دادند، بلکه از اجتماع و […]

سارا ملکی دی ۳۰, ۱۴۰۳

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی سمسون هزار روز اول زندگی هر انسانی آن چنان مهم است که از آن با گفتن «هزار روز طلایی» یاد می‌بشود. اما چرا؟ این دوره که از اغاز بارداری تا دومین سالروز تولد کودک را شامل می‌بشود. هزار روز طلایی دوره‌ای بی‌نظیر و سرنوشت‌ساز است که تأثیری […]

سارا ملکی دی ۲۴, ۱۴۰۳

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی سمسون هر یک از ما که در حال گذران زندگی‌مان هستیم امکان پذیر روزی از روزها با علت یا بدون علت با افسردگی یا حس غم و اندوه روبه رو شویم. این بیماری روانی پیچیده خود را به طرق گوناگون مشخص می کند و می‌تواند در هر […]

سارا ملکی دی ۱۸, ۱۴۰۳

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی سمسون اشتراک‌گذاری آیا تا به حال شده است که فردی در کنار شما خمیازه بکشد و بلافاصله شما هم خمیازه بکشید؟ این اتفاق دلنشین و مرموز، زمان‌ها است که ذهن دانشمندان را به خود مشغول کرده است. خمیازه کشیدن مسری می‌تواند ناشی از همدلی و ربط اجتماعی […]

سارا ملکی دی ۱۵, ۱۴۰۳

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی سمسون دندان‌پزشکی یکی از با اهمیت ترین قسمت‌های مراقبت از سلامت ماست که برای جلوگیری از ابراز مشکلات جدی باید به آن دقت اختصاصی‌ای داشته باشیم. ما چه وقتی باید به دندانپزشک مراجعه کنیم؟ این نوشته چطور به شما پشتیبانی می‌کند تا فهمید شوید چه وقتی باید […]

سارا ملکی دی ۱۲, ۱۴۰۳

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی سمسون آیا سریع خوابیدن، برای شما هم چالش برانگیز است؟ آیا شب بیدار می‌مانید و با وجود خستگی نمی‌خوابید؟ آیا برای دیر خوابیدن هر روز صبح حس خستگی می‌کنید؟ در این مقاله چطور به این سوال جواب می‌دهیم که چطور به شب ها سریعتر خوابیدن عادت کنیم؟ […]