غلبه بر افسردگی

سارا ملکی خرداد ۱۴, ۱۴۰۴

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی سمسون افسردگی فراتر از حس بی حوصلگی یا گذراندن یک روز بد است. افسردگی اختلالی خلقی است که بر نحوه فکر، حرکت و حس شما تأثیر می‌گذارد. این اختلال اَشکال مختلفی دارد و بر افراد گوناگون به روشهای متفاوت تاثییر می‌گذارد. کتاب راه خوبی برای فرار از […]

سارا ملکی آذر ۲۷, ۱۴۰۲

[ad_1] تابه‌حال حس کرده‌اید که شب‌ها غم بر دلتان سنگینی می‌کند؟ فکر کرده‌اید چرا با تاریکی هوا افکار منفی به سراغتان می‌آیند و راه نجاتی از آنها ندارید؟ افسردگی شبانه یکی از مشکلات شایع در جوامع مدرن است. در این مقاله، علل افسردگی شبانه را بازدید می‌کنیم، درمورد تفاوت آن با افسردگی بالینی می‌گوییم و […]