سلامتی

سارا ملکی آبان ۲۷, ۱۴۰۲

[ad_1] چای دارچین نوعی دمنوش گیاهی اسایش‌قسمت است که یک جرعه از آن کل وجودمان را گرم و آرام می‌کند. این دمنوش معطر و خوش‌آب‌و‌رنگ با جوشاندن چوب یا پودر دارچین در آب آماده می‌بشود و خواص بسیاری برای سلامتی دارد، به‌طور‌ی که قرن‌ها است رد پایش در طب سنتی چین دیده می‌بشود. اگر مشتاقید […]

سارا ملکی آبان ۲۴, ۱۴۰۲

[ad_1] دویدن ورزشی بدون هزینه است که مزایای بی‌شماری دارد. زیاد‌ها بعد از اغاز این ورزش، گمان می‌کنند قوای بدنی ملزوم برای آن را ندارند و درنهایت تسلیم خواهد شد در حالی که زیاد اوقات ضعف قوای بدنی عامل خستگی زودرس نیست، بلکه شدت و نوع دویدن جهت خستگی می‌بشود. در این مقاله، راهکارهایی را […]

سارا ملکی آبان ۲۱, ۱۴۰۲

[ad_1] اگر زخم باز داشته باشید یا حیوانی شما را گاز گرفته باشد، احتمالا پزشک برای شما واکسن کزاز تجویز کند. کزاز نوعی بیماری باکتریایی جدی است که جهت انقباض عضلات و مشکلات تنفسی می‌بشود. هر زخمی، هرچند کوچک، امکان پذیر عرصه‌ساز کزاز بشود. بااین‌حال، منفعت گیری از واکسن کزاز تا حدی جلوی این بیماری […]

سارا ملکی آبان ۱۸, ۱۴۰۲

[ad_1] آیا از طعم تکراری خمیردندان خود خسته شده‌اید؟ استفاده از خمیردندان‌های خانگی راهکاری ایمن و ساده برای تجربه طعم و بوی جدید است. می‌توانید از این خمیردندان‌ها برای بهداشت دهان و دندان خود استفاده کنید تا مطمئن شوید که مواد شیمیایی وارد بدنتان نمی‌شوند. اگر دوست دارید خمیردندان خودتان را درست کنید، با ما […]

سارا ملکی آبان ۱۵, ۱۴۰۲

[ad_1] اولین نشانه‌ کنجکاوی کودک درباره مسائل جنسی معمولا سؤال پرتکرار «بچه‌ها چطور به‌دنیا می‌آیند؟» است و در جایگاه والد می‌توانید به قصه معروف لک‌لک‌ها متوسل شوید و موقتا قضیه را حل‌و‌فصل کنید یا با شروع آموزش مسائل جنسی به کودکان، این پرسش را به‌همراه بسیاری از دغدغه‌های آینده او هم‌زمان رفع کنید. اگر مسیر […]

سارا ملکی آبان ۱۲, ۱۴۰۲

[ad_1] زردک شبیه هویج اما بزرگ‌تر و رنگ‌پریده‌تر از آن است و مزه عالی و فواید زیادی دارد. این گیاه بومی منطقه اوراسیاست و قدمت مصرفش به دوران روم باستان برمی‌گردد. فصل برداشت آن از پاییز تا بهار است و در بهار طعم شیرین‌تری دارد، چون نشاسته در طول زمستان به قند تبدیل می‌شود. در […]

سارا ملکی آبان ۹, ۱۴۰۲

[ad_1] اگر دچار مشکلات ادراری شده باشید، شاید نام سیستوسکوپی برایتان آشنا باشد. سیستوسکوپی یعنی متخصص مجاری ادراری از یک دوربین برای دیدن مثانه و مجرای ادرار فرد استفاده می‌کند. این روش برای تشخیص و درمان بعضی از مشکلات ادراری مفید است. برای آشنایی بیشتر با سیستوسکوپی و نحوه انجام آن تا انتهای مقاله با […]

سارا ملکی آبان ۶, ۱۴۰۲

[ad_1] یکی از اشتباهات رایج والدین این است که فکر می‌کنند باید تمام نیازهای فرزند را برآورده کنند. این افراد گمان می‌کنند عشق‌ورزیدن به‌معنای ترجیح‌دادن نیازهای فرزند به نیازهای خودشان است. با اینکه قصد چنین والدینی صلاح فرزندان است، ممکن است اثر عکس روی آنها داشته باشد. این کار به‌مرور زمان به فرزندان می‌آموزد که […]

سارا ملکی آبان ۳, ۱۴۰۲

[ad_1] معاشقه یا پیش‌نوازی یکی از مهم‌ترین عوامل رضایت دو طرف از رابطه جنسی است، به‌خصوص نوازش نقاط حساسی که جسم را گرم و ذهن را برای شروع رابطه آماده می‌کنند. شناخت نقاط حساس بدن مشکل ارضا نشدن زن و مرد را حل می‌کند و مطمئنا لذت جنسی بیشتر و ارگاسم عمیق‌تری به‌دنبال خواهد داشت. […]

سارا ملکی مهر ۳۰, ۱۴۰۲

[ad_1] فصل پاییز سبزی‌ها و میوه‌های مختلفی دارد که نه‌تنها خوش‌طعم‌اند، بلکه برای سلامت بدنمان هم مفیدند. اگر می‌خواهید درباره خواص عالی خوراکی‌های پاییز بیشتر بدانید، تا پایان این مقاله همراهمان باشید. ۱. سیب؛ سرشار از فلاونوئید محافظ مغز سیب یکی از محبوب‌ترین میوه‌های فصل پاییز است و فواید بسیاری دارد. یک سیب متوسط حدود […]